Отправлено: 28.02.08 11:39. Заголовок: Аптека "На перекрёстке"

У каждого из нас время от времени возникают те или иные проблемы со здоровьем. Предлагаю здесь выкладывать наиболее интересные народные рецепты или просто ценные советы.

Также можно здесь выкладывать полезную инфу, связанную с косметологией и т.д...

ОРЕШКИ НЕ ДЛЯ ПОТЕШКИ

Хочу предложить один народный рецепт “постного молока”, очень полезного для суставов. Этот рецепт поможет любому из нас подлечиться. Для этого нужно начистить кружку ядрышек кедровых орехов, растереть их в глиняной посуде деревянным пестиком с постепенным добавлением воды до консистенции густой сметаны. После чего в духовке довести до слабого кипения. Пейте “постное молоко”, и ваше здоровье будет сибирским!

ЗЕЛЕНОЕ ЛЕКАРСТВО ПРОТИВ ДИАТЕЗА

Многие не знают, как вылечить диатез у ребенка. Полпачки сливочного масла нужно смешать с двумя стаканами измельченных сосновых иголок и варить 30 минут на слабом огне. Процедить и этим “зеленым” лекарством смазывать проблемные места на теле ребенка. Обязательно поможет.

Календула от давления

Для нормализации кровяного давления необходимо длительное время принимать спиртовую настойку календулы(в соотношении 2:100 на 40-градусном спирте) по 20-40 капель 3 раза в день. При этом исчезают головные боли, улучшается сон и повышается работоспособность. Поищите такую настойку в аптеках.

Чтобы поддержать работу печени

Смешайте мяту, соцветия ромашки, траву тысячелистника, кору крушины в равных пропорциях.
1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут. Принимайте на ночь и утром натощак по полстакана.

 Отправлено: 21.03.08 11:30. Заголовок: Дык, я ж изварщенка!..

Дык, я ж изварщенка! я её больше всего просто вареную или на пару люблю... меньше, если в муке или сухарях слегка отварную обжарить, еще можно в муке, сухарях, и яйце... но просто так- вкуснее
брокколи в ванной- не...людЯм в воде питацо неудобно...

 Отправлено: 22.03.08 09:41. Заголовок: Витаминный коктейль ..

Витаминный коктейль

Если хотите устроить себе разгрузочный день, то лучше этого коктейля ничего не придумать. Выпейте в день 4-5 стаканов через равные промежутки времени - и есть не захочется, и организму передышку дадите, насытите его витаминами и минеральными веществами.

На каждую порцию вам понадобится по половинке яблока, груши и киви, 2-3 дольки апельсина, 2 дольки грейпфрута, 100 мл отвара шиповника (2 ст. ложки сухого шиповника растолочь и заварить 500 мл кипятка в термосе; настаивать 3-4 часа), по 1 ст. ложке кедровых орехов и нежареных семечек подсолнуха, мед.

Фрукты, семечки и орехи измельчить блендером, добавить отвар шиповника, половину чайной ложки меда, размешать и выпить мелкими глоточками.

 Отправлено: 05.04.08 12:45. Заголовок: Скорая помощь для им..

Скорая помощь для иммунитета

Обратите особое внимание на квашеную капусту. Даже весной в ней много витаминов и других полезных веществ, необходимых для человека. Кроме углеводов присутствует клетчатка. Она выводит из организма холестерин и препятствует развитию атеросклероза. Капуста полезна больным сахарным диабетом. В ней много минеральных солей, особенно солей калия, которые укрепляют мышцы тела и помогают работе сердца. Фосфор, кальций, магний, железо, содержащиеся в капусте, нормализуют состав крови. Витамин С сохраняется и в свежем кочане, и в квашеной капусте. Не отстает от нее редька, она незаменима при упадке сил, прекрасно выводит из организма холестерин. Полезна при профилактике камней в почках, лечит кашель без побочных эффектов.

Морковь богата каротином - биологическим защитником молодого организма. Лучше съесть морковку, чем выпить стакан сока, в нем-то нет волокон. Почти не уступает ей репа по содержанию каротина. Она нужна и тем, у кого вялый кишечник. В ней много усвояемого кальция, который так необходим костям и зубам. Свекла препятствует развитию опухолей, снижает артериальное давление, улучшает зрение. Вещество бетаин, присутствующее в свекле, помогает расщеплению белковой пищи.

В помидорах до сих пор много не только ценного витамина С, но и каротина, и фолиевой кислоты, а также солей железа. Не случайно помидор называют тренажером для сосудов, он полезен и при малокровии.

ВЕСЕННИЙ НАПИТОК ДЛЯ БОДРОСТИ

Взять по 1 ст. ложке цветков липы, душицы, плодов укропа и аниса, травы синюхи, по 2 ст. ложки плодов и цветков боярышника. Залить литром кипятка, настаивать ночь. Пить напиток по полстакана четыре раза в день, можно с медом, в течение месяца или двух.